Plantão psicológico — também chamado de pronto atendimento psicológico, atendimento de emergência ou sessão de crise — é um encontro breve com um psicólogo para momentos de grande sofrimento emocional. Diferente da psicoterapia semanal, ele tem objetivo imediato: acolher, estabilizar e organizar o próximo passo.
Quando pedir um pronto atendimento psicológico
- Crise de ansiedade ou pânico que você não consegue conter sozinho.
- Discussão intensa no casamento ou na família que precisa de mediação imediata.
- Notícia difícil (perda, demissão, diagnóstico médico) e sensação de desamparo.
- Pensamentos recorrentes de desesperança ou vontade de fugir da situação.
- Somatizações fortes: taquicardia, falta de ar, tremores, tontura sem causa orgânica aparente.
Se você ou alguém próximo tem planos de se machucar ou ideias suicidas, ligue para o CVV 188 (24h, gratuito) ou vá ao pronto-socorro mais próximo. Plantão psicológico online complementa, mas não substitui a rede de urgência pública.
O que acontece numa sessão de plantão psicológico
| Etapa | O que o psicólogo faz | Tempo |
|---|---|---|
| Acolhimento | Escuta sem julgamento, validação do que você sente. | 5-10 min |
| Avaliação | Entende a causa imediata, o histórico breve e o risco atual. | 10-15 min |
| Estabilização | Técnicas de respiração, ancoragem, regulação emocional. | 10-15 min |
| Plano | Sugere encaminhamentos, frequência e próximos passos. | 5-10 min |
Plantão online é eficaz?
Sim, quando feito por vídeo com profissional verificado no CRP. A visualização do rosto, a comunicação verbal e a interação em tempo real permitem a mesma escuta clínica do presencial. O formato digital ainda reduz a barreira da distância e do tempo de deslocamento — essencial numa crise.
Quanto custa um pronto atendimento psicológico online
Na Psiu.click, o atendimento de emergência psicológica dura 60 minutos e tem valor fixo, sem variação conforme horário ou dia da semana:
| Serviço | Sem clube | Assinante Psiu.click |
|---|---|---|
| Emergência psicológica (60 min) | R$150 | R$120 |
| Terapia de casal/família (60 min) | R$140 | R$110 |
| Sessão individual (45 min) | R$120 | R$90 |
A assinatura Psiu.click custa R$19,90/mês. Só na emergência já economiza R$30 por sessão, e o benefício vale também para terapia individual, casal, família e descontos em consultas médicas ClickSaúde.
Diferença entre plantão psicológico e psicoterapia
| Característica | Plantão / Emergência | Psicoterapia |
|---|---|---|
| Duração | Sessão única, 60 min | Acompanhamento contínuo, 45 min |
| Objetivo | Estabilizar a crise | Mudança de longo prazo |
| Frequência | Sob demanda | Semanal ou quinzenal |
| Plano | Encaminhamento e próximos passos | Tratamento estruturado |
Como agendar um pronto atendimento na Psiu.click
- Acesse a plataforma e escolha o serviço 'Emergência psicológica'.
- Selecione o horário mais próximo — atendimento imediato, sem fila de espera.
- Entre na sala de vídeo segura e faça a sessão com psicólogo verificado no CRP.
- Receba um resumo e, se necessário, encaminhamento para acompanhamento contínuo.
Perguntas frequentes
Agende sua sessão de terapia online
Psicólogos verificados no CRP, sigilo garantido e sessão individual a partir de R$90 para assinantes.
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